身上长了很多红色的包会痒三四天了

根据描述，可能是荨麻疹，也可能是其他皮肤疾病。建议尽快就医，进行相关检查以明确诊断。可采取避免搔抓、保持皮肤清洁、穿着宽松衣物、注意饮食、避免诱因等措施缓解症状。严重者需及时就医，医生会根据具体情况给予相应治疗，治疗期间需遵医嘱用药。

根据你的描述，考虑可能是荨麻疹，但也不能排除其他皮肤疾病的可能。建议你尽快就医，进行相关检查，以明确诊断。

以下是一些可能有助于缓解症状的建议：

1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使瘙痒加重。

2.保持皮肤清洁：使用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。

3.穿着宽松舒适的衣物：避免穿着紧身衣物，以免摩擦皮肤。

4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物。

5.避免诱因：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。

需要注意的是，对于严重的皮肤瘙痒或伴有其他症状（如发热、呕吐、腹泻等）的患者，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予相应的治疗，如抗组胺药物、糖皮质激素等。同时，在治疗期间，应遵医嘱用药，避免自行增减药量或停药。