手脚胀痛无力怎么回事

脚手酸疼没力气可能由多种原因引起，主要包括过度劳累、缺钙以及脑血管疾病。

一、过度劳累：当过度劳累时，通常会出现手脚无力且酸疼的状况。这是因为身体承受了较大的负荷。一般通过适当时间的休息和恢复，这种情况可逐渐好转。在此情况下，患者应确保充足的休息时间，必要时可采取推拿、按摩等方式来缓解，还可利用热水袋或热毛巾进行外敷。

二、缺钙：由于体内缺钙，很多患者会有手脚酸痛无力的表现。此时建议多食用钙含量高的食物，如奶类和奶制品等，同时要多晒太阳，以促进钙的吸收。

三、脑血管疾病：一旦出现脑血管疾病，很多患者除了手脚无力酸疼外，还可能伴有运动、语言、感觉、意识等方面的障碍症状。对此，要保证合理的饮食，生活要有规律，适当进行体育锻炼以增强免疫力，必要时需前往医院进行相应的检查。

如果患者脚手酸疼没力气的情况长时间未得到缓解，一定要及时就医，进行相关的检查和治疗。

总之，当出现脚手酸疼没力气时，要综合考虑各种可能的原因，并根据具体情况采取相应的措施，必要时寻求专业医疗帮助。