脸部肌肉下垂怎么回事？怎么办？

脸部肌肉下垂可通过多种方式予以改善，包括饮食改善、运动以及自体脂肪填充。

一、饮食改善：对于脸部肌肉下垂，可通过饮食的调整来实现改善。在日常生活中，多进食蛋白质含量丰富的食物，同时也多吃富含维生素的食物，通常能起到良好的紧致皮肤效果。比如可以多吃一些蛋类、奶类、瘦肉等富含蛋白质的食物，以及各种新鲜蔬菜和水果来获取丰富的维生素。

二、运动：脸部肌肉下垂还能借助运动的方式来改善。适当加强运动锻炼，并且对皮肤部位进行按摩，这有助于加快皮肤新陈代谢，进而改善脸部肌肉下垂的状况。比如可以进行一些面部的伸展运动，以及用手轻轻按摩脸部肌肤。

三、自体脂肪填充：要是脸部肌肉下垂的情形较为严重，那么可以选择自体脂肪填充的方法。选取自身的脂肪填充到脸部肌肉下垂的部位，能够使脸部变得饱满起来。

总之，脸部肌肉下垂有多种改善途径，可根据自身具体情况选择合适的方式。