背酸是怎么回事

背酸可能由多种原因引起，包括乳酸堆积、受凉、肌肉拉伤等，也可能是背部筋膜炎等其他原因，需根据具体情况进行处理。

一、乳酸堆积：

1.若过量进行体育锻炼，会使体内乳酸堆积，从而导致局部发酸，甚至伴有疼痛症状。

2.缓解方法包括进行按摩，通过按摩可促进血液循环，帮助乳酸代谢；还可进行热敷，热敷能加速局部血液循环，有利于乳酸的消散。

二、受凉：

1.当背部保暖不充分，凉气入侵身体，会使肌肉痉挛，进而出现背酸不适。

2.改善方式可以是卧床休息，让背部肌肉得到放松；也可以通过泡澡，利用温热的水舒缓背部肌肉。

三、肌肉拉伤：

1.频繁进行剧烈运动可能导致背部肌肉受损，使肌肉纤维反复收缩，进而出现肿胀和疼痛现象。

2.患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

总之，当出现背酸情况时，应明确具体原因，然后采取相应的处理措施。