老年人每天晚上失眠怎么办

老人晚上失眠的原因通常有心血管疾病、焦虑症等，缓解治疗方法包括使用药物和调整生活习惯等。

一、使用药物：

1.若老年人患有心血管疾病，可能引发脑供血障碍、夜间迷走神经兴奋等状况，进而导致失眠、心慌、胸闷等症状。此时应及时就医，在医生指导下应用地西泮、氯硝西泮等药物来缓解治疗。

二、调整生活习惯：

1.当长期处于不良环境或精神紧张等因素影响时，可能造成自主神经功能失调、运动性不安等情况，出现焦虑症，随之而来的是失眠、坐立不安、出汗等症状。建议养成良好的作息规律，适当减轻压力，适度宣泄情绪，保持心情愉悦，这样有利于症状的缓解。

一般来说，老人晚上失眠应尽快就医，查明病因后在医生指导下进行治疗。

老人失眠原因多样，治疗方法包括药物治疗和生活习惯调整，要根据具体情况选择合适的方式，且应及时就医诊断并遵循医生建议。