哪些原因会导致失眠

引起失眠的原因诸多，包含生理性、病理性以及周围环境方面等，具体为：

一、生理性原因：伴随年龄增长，激素水平逐步降低，像褪黑素等分泌不足便会引发失眠。

二、周围环境或躯体不适原因：

1.周围环境因素，例如环境极为吵闹；

2.躯体存在各种不适，比如疼痛或瘙痒等都会致使失眠；

3.外界环境压力导致出现一过性的情绪改变，也会造成失眠。

三、重病原因：一些躯体疾病会引起失眠，如在有焦虑、抑郁的状况下，脑内出现某些神经介质紊乱，这种情形同样会导致失眠。

总结来说，失眠的产生原因是多样的，有生理上的自然变化，有周围环境和身体不适带来的影响，也有病理性的因素，特别是与一些情绪问题相关的疾病会明显影响睡眠状况。了解这些原因有助于我们更好地应对失眠问题。