美白饮有用吗

美白饮一般没啥用，要美白皮肤可通过加强皮肤护理以及进行光子嫩肤等方法。

一、加强皮肤护理：

1.美白饮通常难以起到美白肌肤的作用，而且若服用不当还可能对个人健康有不良影响。

2.若想美白，需做好防晒工作，比如出门打上遮阳伞或戴上遮阳帽。

3.还要使用具有良好补水保湿效果的护肤品。

二、光子嫩肤：

1.光子嫩肤主要是利用宽光谱彩光对皮下色素发挥作用，能够分解色斑。

2.这样可以消除皮肤的色素沉着，进而达到美白皮肤的效果。

3.一般在两个星期到三个星期能见到效果，其费用大概在3000元到6000元。

总之，不要轻信美白饮的功效，而应选择科学合理的方法来美白皮肤，同时要根据自身实际情况选择合适的方式。