焦虑症患者脱恐后的症状是什么

焦虑症患者脱恐后躯体上肌肉紧张及自主神经功能紊乱相关症状缓解，心理认知层面不合理认知大幅减弱，情绪体验上紧张恐惧状态明显缓解，社交功能方面社交回避行为减少能更自如参与社交活动。

一、躯体症状表现

焦虑症患者脱恐后躯体上肌肉紧张程度显著下降，原本因焦虑引发的头痛、肩颈僵硬等肌肉紧张相关症状减轻；自主神经功能紊乱相关的心悸、呼吸急促、手抖等症状频率降低，患者的躯体不适感明显缓解，身体逐渐恢复相对放松的状态，例如原本频繁出现的心跳过速现象减少。

二、心理认知层面

在心理认知方面，对焦虑相关的不合理认知大幅减弱，此前过度担心健康问题、害怕失控等灾难化认知显著改善，能够更客观理性地看待自身情绪与身体感受，不再沉浸于无端的焦虑性猜想中，对焦虑相关的担忧程度明显降低，心理上的紧绷感消失。

三、情绪体验方面

情绪体验上，紧张、恐惧的情绪状态相较于脱恐前明显缓解，不再频繁处于高度警觉的情绪状态，患者能够体验到更平稳的情绪，焦虑引发的莫名恐慌感消失，心境逐渐趋于平静，情绪的稳定性得到提升。

四、社交功能方面

社交功能有所改善，因焦虑导致的社交回避行为减少，能够更自如地参与社交活动，与他人交流时的不安感降低，能够更积极地融入社交场景，之前因焦虑产生的社交障碍相关表现减轻，例如不再过度回避集体活动等社交情境。