摔了脸上出现了凹陷要怎么办

脸部因外伤凹进去可能有以下情况：一是面部遭受外界撞击伤后皮肤表面无损伤但皮下有血肿损害；二是较重外伤造成皮肤破裂。这两种情况在后期恢复时都可能引起皮下瘢痕粘连或增生从而导致皮肤表面形成瘢痕凹陷。对此可采取不同措施进行有效治疗来修复凹陷部位以提升美观度。

一、保守治疗

1.当患者皮肤表面无明显破损时，可进行局部热敷、按摩，促使凹陷部位的瘢痕逐渐软化来恢复正常外观，也可通过富血小板血浆治疗，促进皮肤成纤维细胞增殖，加速透明质酸合成，从而刺激脸部皮肤凹陷部位的胶原再生与重塑。

二、手术治疗

1.当患者面部出现皮损时，后期可通过手术切除表面瘢痕，进行深部凹陷分离并严密分层缝合来解决局部凹陷性瘢痕，还可通过自体颗粒脂肪进行填充来改善脸部凹陷问题。

三、其他治疗

1.对于脸部皮肤出现凹陷患者，可通过激光消磨降低皮肤凹陷部位周围高度以促进脸部平整，也可使用微针等刺激凹陷部位胶原蛋白再生来修复皮肤凹陷。

当患者行手术治疗后，术后早期要通过局部冰敷来防止伤口出血、感染。手术伤口拆线后需使用抗疤药物以尽量减少伤口表面瘢痕的形成。同时，在恢复阶段要尽量避免辛辣、刺激性食物的摄入，保持清淡饮食。

总之，脸部因外伤凹进去时要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时做好术后护理和饮食注意事项，以促进恢复和改善效果。