缺钙的危害有哪些

缺钙可能导致多种危害，包括骨质疏松、高血压、生活质量下降等。

一、骨质疏松：当患者缺钙且未得到及时治疗时，会引发骨量和骨质下降。这是因为缺钙会导致骨代谢调节异常，使得骨形成和骨吸收的平衡被打破。此时，患者容易出现骨质疏松的状况，具体表现为腰酸背痛、驼背以及容易骨折等。

1.腰酸背痛：这是骨质疏松常见的症状之一，由于骨质的流失，骨骼的支撑力减弱，从而引起腰部和背部的不适。

2.驼背：脊柱的骨骼也会受到影响，可能逐渐变形导致驼背现象。

3.骨折：骨骼变得脆弱，轻微的外力作用都可能导致骨折的发生。

二、高血压：如果患者体内的钙元素减少，会使得钙离子通道被阻断，进而引起心脏平滑肌收缩异常，导致外周循环阻力增加，这样就可能增加患上高血压的风险。

三、生活质量下降：缺钙会诱发肌肉痉挛、口周麻木、身体乏力、失眠等症状。这些症状会对患者的正常生活产生较大影响，进而导致生活质量的下降。

1.肌肉痉挛：缺钙可导致肌肉兴奋性改变，引起肌肉痉挛发作，带来疼痛等不适。

2.口周麻木：与神经功能受影响有关。

3.身体乏力：使身体容易感到疲倦和无力。

4.失眠：干扰正常的睡眠状态。

此外，缺钙还可能引发动脉硬化、骨关节病等其他危害。总之，缺钙对人体健康有诸多潜在不利影响，应重视补钙并保持钙的合理摄入。