脖子肿胀紧绷感

脖子出现肿胀感和紧绷感，可能源于肌肉痉挛，也可能是颈椎疾病引发。对此，患者可通过按摩、针灸、药物等方式予以治疗。

一、引起原因

1.肌肉痉挛：脖子若护理不当，受到寒冷刺激或外伤，就容易引发肌肉痉挛，进而使肌肉充血、水肿，导致出现脖子肿胀感以及紧绷感。

2.颈椎疾病：主要是因长时间伏案工作或长时间低头玩手机等不良用脖习惯导致。患者除有脖子肿胀感、紧绷感外，少数人还会伴有恶心、呕吐、头晕等不适症状。

二、治疗方法

1.按摩：双手擦热后对肿胀、紧绷部位进行按摩，可松弛肌肉紧绷感，促进局部血液循环，利于肿胀快速消退。

2.针灸：通过刺激大椎、风池、外关等穴位，来调整局部气血，缓解肌肉肿胀感、紧绷感。

3.药物治疗：常用药物包含非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，旨在让紧张和紧绷的肌肉有效松弛，达到消炎、镇痛的目的。

总之，脖子出现肿胀感和紧绷感要明确原因，然后可根据具体情况选择合适的治疗方法，如按摩、针灸、药物等，以缓解不适症状。