孕晚期能吃榴莲吗

孕晚期能适量吃榴莲。

榴莲含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。其中的蛋白质对于胎儿的生长发育很重要，碳水化合物能提供能量，而维生素和矿物质如维生素C、B族维生素、钾等，对母体和胎儿的健康都有益处。虽然榴莲营养丰富，但因其热量较高，过量食用可能会导致体重增长过快，增加巨大儿的风险，同时也可能引起孕妇血糖波动。所以，孕晚期吃榴莲要适度，不能贪多。

若孕妇本身存在妊娠期糖尿病等特殊情况，更要谨慎食用榴莲，需在医生的指导下合理安排饮食。