如何治疗男性阴茎勃起障碍

勃起障碍的非药物治疗包括生活方式调整（戒烟限酒、规律运动、合理控体重及管理糖尿病、高血压等基础病）和心理干预（针对心理因素相关者通过心理咨询等缓解），药物治疗常用磷酸二酯酶5抑制剂改善中重度勃起障碍且有心血管基础病者需评估风险。

一、非药物治疗

1.生活方式调整：戒烟限酒，规律运动（如每周至少150分钟中等强度有氧运动），合理控制体重，因吸烟酗酒可损伤血管内皮功能，而运动有助于改善心血管健康，促进血液循环，对勃起功能有积极影响。对于合并糖尿病、高血压等基础疾病的患者，需严格管理基础病，如糖尿病患者需将血糖控制在合理范围，高血压患者需将血压稳定在目标值内，因为基础疾病可诱发或加重勃起障碍。

2.心理干预：约半数以上勃起障碍与心理因素相关，如焦虑、抑郁等。可通过心理咨询、认知行为疗法等方式缓解心理压力，必要时夫妻共同参与治疗，改善夫妻关系对勃起功能恢复有帮助，尤其针对因心理因素导致勃起障碍的人群，个性化的心理疏导至关重要。

二、药物治疗

1.磷酸二酯酶5抑制剂：此类药物是治疗勃起障碍的常用药物，通过抑制磷酸二酯酶5的活性，增加阴茎海绵体内一氧化氮的释放，促进血管扩张，增加阴茎海绵体血流，从而改善勃起功能，适用于中重度勃起障碍患者，但需注意有心血管基础疾病的患者使用时需评估心血管风险。