如何治疗睾酮偏低

睾酮偏低药物治疗采用雄激素替代疗法需专业医生据病情评估开具处方遵循医疗指导，非药物干预包括保持健康体重、合理饮食控制体重增食蔬果全谷物等减高糖高脂、规律运动含有氧运动和力量训练、避免戒烟限酒。

一、药物治疗：睾酮偏低的药物治疗主要采用雄激素替代疗法\uff0c通过补充外源性睾酮纠正体内睾酮水平不足\uufffd常用药物需由专业医生据患者病情评估后开具处方\uufffd需遵循医疗指导考虑个体激素水平差异及潜在健康风险。二、非药物干预：1.生活方式调整，保持健康体重至关重要\ufff0过重或肥胖可影响睾酮分泌\ufff0通过合理饮食控制体重\ufff0增加蔬菜、水果、全谷物等富含营养食物摄入\ufff0减少高糖高脂肪食物；2.规律运动提升睾酮水平\ufff0有氧运动如慢跑、游泳每周坚持一定时长\ufff0力量训练对睾酮分泌有积极影响\ufff0成年男性可据自身体能选合适运动方式与强度；3.避免不良生活习惯\ufff0戒烟限酒\ufff