被虫子咬了很痒

被虫子咬后很痒，可采取清洗叮咬部位、冷敷、涂抹药物、避免搔抓、注意个人卫生、饮食调整等措施来缓解症状，若症状严重或持续不缓解，建议及时就医。

1.清洗叮咬部位：用肥皂水或清水清洗叮咬部位，以去除残留的毒液。

2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬部位，每次15-20分钟，可缓解瘙痒和肿胀。

3.涂抹药物：可以涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物，以减轻瘙痒和炎症。

4.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会留下疤痕。

5.注意个人卫生：保持叮咬部位的清洁和干燥，避免感染。

6.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于缓解瘙痒。

需要注意的是，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。此外，对于儿童和孕妇等特殊人群，在使用药物时应格外小心，最好在医生的指导下使用。同时，在户外活动时，应穿着长袖衣物和长裤，避免暴露皮肤，以减少被虫子叮咬的机会。