豌豆是回奶的吗

目前无科学依据表明豌豆会回奶，豌豆含多种营养物质，正常食用一般不直接影响乳汁分泌，特殊人群食用需关注自身反应，哺乳期女性对乳汁分泌有担忧可咨询专业医生或营养师获建议。

从营养成分角度来看，豌豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素（如维生素C、维生素B族等）、矿物质（如钾、镁等）等多种营养物质。正常食用豌豆一般不会直接影响乳汁的分泌情况。然而，个体差异较大，对于一些特殊人群，如本身存在乳腺相关疾病或内分泌紊乱等情况的哺乳期女性，在食用豌豆时仍需密切关注自身身体反应，但这并非是因为豌豆会导致回奶，而是要根据自身具体健康状况来合理调整饮食。如果哺乳期女性对乳汁分泌情况有担忧，建议咨询专业的医生或营养师，获取更具针对性和科学性的建议，以保障自身和婴儿的健康。