手指发胀握拳头感觉紧是怎么回事

手指发胀握拳头出现紧，可能是有肿胀情况，尤其要考虑是水肿所导致，这主要与活动过度或是长时间玩手机造成软组织损伤有关。

一、肿胀：手指发胀且握拳感觉紧通常是肿胀的表现。

二、水肿：它是引发这种现象的重要原因之一，可能因多种因素而出现。

三、病因：活动过多或长时间玩手机这样的行为，容易导致手部软组织损伤，进而引起相关症状。

四、改善方法：可以先采用辅助热敷、理疗、按摩、针灸等方式，这些能有效缓解症状；必要时还可服用舒筋活血片，这能从根本上进行改善。

五、其他注意事项：之后要调整好心态，并且减少剧烈活动。

总之，当出现手指发胀握拳头紧的情况时，要明确可能的原因，采取合适的改善措施，并在各方面加以注意。