病情描述:缺钾吃什么可以补回来呢
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
缺钾可通过食用菠菜、香蕉、玉米等富含钾的食物来补充,但肾功能衰竭等疾病患者补钾需遵医嘱。
缺钾可以通过饮食来补充,以下是一些富含钾的食物:
1.蔬菜:菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等。
2.水果:香蕉、橘子、橙子、柚子、柠檬、杏、梅、甜瓜等。
3.粮食:荞麦、玉米、红薯、大豆等。
4.奶类:牛奶。
5.肉类:鸡肉、牛肉、羊肉、猪肉、鱼等。
6.坚果:榛子、松子、西瓜子等。
需要注意的是,肾功能衰竭导致的少尿或无尿、肾上腺皮质功能减退症、醛固酮增多症等疾病患者补钾需要遵医嘱。