肚子疼了怎么办

若肚子疼突然剧烈伴剧烈呕吐、吐血、黑便、意识模糊等需立即拨打急救电话，一般程度肚子疼先观察疼痛部位与性质，非药物可适当休息取舒适体位、脐周等局部轻柔热敷（儿童需谨慎）、少量多次饮温水（呕吐严重谨慎），儿童肚子疼要观察发热腹泻等不能随意用止痛药及时就医，孕妇肚子疼需警惕早产、宫外孕等立即就医排查，老年人肚子疼要重视可能隐藏严重疾病，肚子疼持续不缓解、疼痛进行性加重、伴紧急症状或有基础疾病出现肚子疼时均应及时就医。

一、初步判断与紧急处理：若肚子疼突然剧烈、伴剧烈呕吐、吐血、黑便、意识模糊等，需立即拨打急救电话，因可能为急腹症等严重状况；若为一般程度肚子疼，先观察疼痛部位（如上腹、下腹、左/右腹等）、性质（绞痛、隐痛、刺痛等）。二、非药物缓解方法：适当休息，取舒适体位，如半卧位；局部轻柔热敷（成人可在脐周等部位，注意温度，儿童皮肤娇嫩需更谨慎）；少量多次饮用温水补充水分，但若呕吐严重则需谨慎。三、不同人群注意事项：儿童肚子疼时表达不准确，需观察有无发热、腹泻、呕吐物情况等，不能随意用止痛药，应及时就医；孕妇肚子疼要警惕早产、宫外孕等，需立即就医排查；老年人肚子疼可能隐藏严重疾病，如心血管疾病可放射至腹部，需重视并及时就诊。四、需就医的情况：肚子疼持续不缓解、疼痛进行性加重、伴紧急症状、有基础疾病（如糖尿病、高血压等）出现肚子疼时均应及时就医。