晚上睡觉梦多

晚上睡觉多梦可能涉及以下因素：精神过于焦虑紧张、睡眠环境嘈杂、心脾两虚等。可通过一般治疗与药物治疗缓解。

一、精神过于焦虑紧张：若患者长期处于高压、紧张、焦虑状态，会致睡眠质量降低，出现多梦、疲惫表现。患者日常应及时调整心理状态，比如通过听舒缓音乐、阅读等方式放松精神，进而提升睡眠质量。

二、睡眠环境嘈杂：睡眠环境吵闹，周围声音会干扰睡眠质量，导致浅眠多梦。患者可佩戴耳塞，将自己与外界嘈杂声源隔离，以保障睡眠质量。

三、心脾两虚：会使患者心神失养，出现浅眠多梦、睡眠质量下降症状。可在医生指导下服用相关药物治疗，如：

1.解郁安神颗粒：具有舒肝解郁、安神定志的作用。适用于情志不畅、肝郁气滞所致的失眠、心烦、焦虑、健忘等。

2.安神补心片：能养心安神。用于心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、头晕耳鸣等。

3.冠心舒口服液：有益气活血、通经活络的功效。对心脾两虚引起的相关症状有一定改善作用。

此外，患者浅眠多梦还可能与心肾不交、心血不足等有关。若多梦症状较严重，需及时前往医院进一步检查和治疗。

总之，当出现晚上睡觉多梦时，要综合考虑各种可能因素，根据具体情况选择合适的方法来改善。若情况持续不缓解或加重，应及时就医。