睡觉老是醒是什么原因

睡觉经常惊醒的原因包括睡眠质量过差，可能因植物功能紊乱、心理精神压力大导致短睡眠时相延长、深睡眠时相缩短而惊醒；既往有脑血管疾病者，如脑卒中、脑梗塞、脑出血后遗症，短暂性脑缺血发作时会睡觉时惊醒；睡眠呼吸暂停综合征或睡觉时一过性心血管供血不全也会致睡觉时惊醒。

一、睡眠质量过差：当植物功能紊乱或者心理压力、精神压力过大时，会使得睡眠状态受到影响。在这种情况下，短睡眠时相延长，而深睡眠时相则缩短。短睡眠时相相对较浅，容易被各种因素干扰，所以在进入这个时相时就很容易出现经常被惊醒的现象。

二、既往脑血管疾病：如果之前有过脑卒中、脑梗塞或者脑出血等脑血管疾病，留下了后遗症。在短暂性脑缺血发作时，大脑的供血会出现异常，从而在睡觉时常常会有惊醒的表现。

三、其他情况：(1)睡眠呼吸暂停综合征会在睡觉时引发惊醒。(2)在睡觉时如果出现一过性的心血管供血不全，心脏对大脑等器官的供血暂时不足，也会导致睡觉时经常醒来。

总结概况提示：睡觉经常惊醒可能由多种原因引起，主要涉及睡眠质量、脑血管疾病以及一些特殊的睡眠相关问题，需要根据具体情况进行分析和诊断。