嘴唇周围发黑应该怎么办

唇周发黑的原因包括消化系统不良、内分泌失调、过多唇毛以及嘴角清洁不到位等。

一、消化系统不良导致嘴唇发黑：

1.可多食用富含维生素C的食物，如菠菜、西红柿、猕猴桃、黄瓜等，这些食物有助于改善消化系统功能。

2.要尽量避免吃甜食和油炸油腻食物，以免加重消化系统负担。

3.多喝水，通过水循环促进身体排毒，对于淡化色斑有帮助。

二、内分泌失调导致嘴唇发黑且唇毛重：

1.食用含有性激素的药物和食物可控制唇毛生长，比如适当补充大豆异黄酮等补充雌激素，能平衡内分泌。

2.养成良好的作息习惯，晚上最好在10点左右睡觉，减少熬夜。

三、嘴角清洁不到位导致唇周发黑：

1.要做好嘴唇清洁，定期去除角质，清除嘴唇的死皮和沉淀物，以防止黑色素产生。

2.去角质可1到2星期进行一次，之后可用凡士林厚涂在嘴上进行保养。

要去除唇周发黑的情况，自身还需保持良好的生活习惯，平时要注意防晒；定期给唇周去角质，可用乳糖酸温和剥落唇周角质；要多注意喝水，且不要用力擦嘴、舔嘴等。总之，只有综合采取多种措施，才能更好地改善唇周发黑现象。