病情描述:太阳穴在哪里
主任医师 广东省人民医院
太阳穴是头部重要穴位,按摩太阳穴可解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑、集中注意力,但需注意手法轻柔,避免损伤头部。太阳穴还主治头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病,如有不适,最好及时就医。
太阳穴的主治病症为:头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激,能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑,并且能继续保持注意力的集中。
太阳穴是人头部的重要穴位,当人们长时间连续用脑后,太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉,这就是大脑疲劳的信号。这时按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激,能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑,并且能继续保持注意力的集中。
按摩太阳穴可以用双手中指按揉,顺时针、逆时针各按揉30-50次,也可以用双手拇指按揉。此外,还可以用拳头轻轻叩击太阳穴,每次30下左右即可。需要注意的是,按摩太阳穴时要轻柔,不要用力过猛,以免损伤头部。
总之,太阳穴是一个非常重要的穴位,平时可以通过按摩、叩击等方式来保健太阳穴,但是如果出现头痛、偏头痛等症状,最好及时就医,以免延误病情。