胸咋变大

胸部变大的方法包括调整饮食、局部按摩、假体隆胸等，应根据自身实际情况来选择合适的方式。

一、调整饮食：多食用一些富含蛋白质的食物，比如海参、鸡蛋、牛奶等，这些食物中含有的优质蛋白质可经人体吸收转化为脂肪，有助于胸部变大。不过要注意适量进食，以免过度食用导致身体肥胖。

二、局部按摩：每晚睡前可使用精油对胸部进行按摩，这样能促进血液循环，促使乳腺增大，从而有可能达到使胸部变大的效果。但该方法需长期坚持，才能有望获得理想效果。

三、假体隆胸：主要是通过将人工乳房假体植入到乳房内，从而实现增大效果。术后需多加注意休息，关注伤口部位，避免过早沾水以防引起感染，也不可食用刺激性食物，以免导致伤口发炎。

此外，还可通过脂肪填充术来使胸部增大。调整饮食和局部按摩需要长期坚持才可能达到理想效果，若想要快速见到效果则可选择手术隆胸，具体应根据自身情况，遵循医嘱选择适合自己的方法。

总之，胸部变大的方式多样，各有特点，可根据个人需求和实际情况进行抉择。