一天睡十个小时还是困怎么回事

一天睡10个小时还困可能由体内气血虚弱和痰湿内阻引起。

一、气血虚弱

从中医角度来看，人体气血对于激发精神、维持脏腑正常生理功能和正常活动起着重要作用。如果患者体内存在严重的气血亏虚状况，那么就会呈现出犯困以及神疲乏力的现象。这是因为气血不足无法充分提供人体所需的能量和活力，从而导致精神不振、容易疲倦等表现。

二、痰湿内阻

痰湿具有蒙蔽心神、重浊粘腻的特性。当患者体内出现痰湿内阻时，会严重影响气血的流通。气血流通受阻后，不能顺畅地濡养身体各个部位，进而引起犯困且睡十个小时也睡不醒的情况。痰湿内阻会使得身体的机能受到阻碍，精神状态也会受到不良影响。

当患者出现每天睡10个小时依然不减乏的症状时，应及时前往医院就诊，以便明确原因并采取相应的治疗措施。

总结：一天睡10个小时还困可能是气血虚弱或痰湿内阻导致，对此要重视并及时就医检查。