刨腹产后怎样揉子宫

产妇平卧放松，护理人员或家属将手放于其下腹部耻骨联合上方顺时针轻柔按摩子宫以促进宫缩、帮助恶露排出，需注意力度适中且手部保持清洁，产后揉子宫应在专业医护人员指导下进行，剖宫产异常及体质虚弱产妇需依专业指导调整揉子宫的力度、频率等以保障产妇舒适与产后恢复。

一、正确揉子宫方法

产妇平卧，放松腹部，护理人员或家属将手放于产妇下腹部耻骨联合上方，以顺时针方向轻柔按摩子宫，按摩力度需适中，每次按摩持续约5-10分钟，可重复进行，通过这种方式促进子宫收缩，帮助恶露排出。需注意手部应保持清洁，避免感染。

二、注意事项

1.力度把控：揉子宫时力度要适中，以产妇能耐受为准，过轻无法有效促进子宫收缩，过重可能引起产妇不适。

2.操作主体：产后揉子宫应在医生或专业医护人员指导下进行，非专业人员不宜随意操作，避免因操作不当对产妇造成不良影响。

三、特殊人群情况

1.剖宫产异常产妇：若剖宫产过程中有出血较多、子宫收缩不佳等较严重异常情况，揉子宫时需严格遵循医护人员专业指导，根据产妇具体病情调整揉子宫的力度、频率等，确保既有助于子宫恢复又不加重不适或其他不良状况。

2.体质虚弱产妇：对于体质虚弱、产后恢复不佳的产妇，揉子宫的力度要适当减轻，频率也可相应调整，以产妇舒适为首要原则，避免因过度操作导致产妇身体负担加重，影响产后康复进程。