怀孕初始1

孕周从末次月经首日开始计算，怀孕初始阶段有停经、乳房胀痛等生理改变，需避免有害接触、合理膳食（保证摄入充足叶酸等营养）、适度休息，初次产检涵盖血常规、尿常规、妇科超声等，妇科超声可明确宫内妊娠、排除宫外孕，血常规和尿常规等能了解孕妇基本健康状况。

一、孕周界定

怀孕初始1周一般从末次月经首日开始计算孕周，通过末次月经日期可初步明确怀孕时间，此为判断孕期进程及胚胎发育阶段的基础依据。

二、身体生理改变

怀孕初始阶段体内激素水平开始显著变化，多数女性会出现停经现象，同时因孕激素、雌激素升高，常伴有乳房胀痛、乳头乳晕色泽加深等表现，此乃身体适应妊娠的正常生理反应。

三、关键注意要点

避免有害接触：需远离化学毒物、放射性物质等，以防影响胚胎正常发育。

合理膳食安排：保证摄入充足叶酸等营养素，叶酸有助于降低胎儿神经管畸形发生风险，饮食应注重营养均衡，包含蛋白质、维生素、矿物质等各类营养成分。

适度休息规范：初期胚胎着床尚不稳定，应避免过度劳累，保证充足睡眠，以维持身体良好状态，降低流产等风险。

四、初次医疗检查

产检项目涵盖：建议进行初次产检，包含血常规、尿常规、妇科超声等检查。妇科超声可明确为宫内妊娠，排除宫外孕等异常情况；血常规、尿常规等检查能了解孕妇基本健康状况，为后续孕期管理提供数据支撑。