中年人老是犯困想睡觉是什么原因

中年人犯困想睡觉可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征、特发性嗜睡、发作性睡病等疾病引起，也可能是睡眠不足、过度疲劳等因素导致。若犯困想睡觉的症状持续不缓解，或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，应保持良好的生活习惯。

中年人老是犯困想睡觉，可能是以下原因引起：

1.睡眠呼吸暂停低通气综合征：这是一种在睡眠中反复发生上气道塌陷、阻塞，导致呼吸暂停和低通气的疾病。患者可能会出现日间嗜睡、头痛、记忆力下降等症状。

2.特发性嗜睡：这种情况目前病因不明，可能与遗传、环境等因素有关。患者可能会出现白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等症状。

3.发作性睡病：这是一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为日间过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉及夜间睡眠紊乱。

4.其他原因：除了上述疾病，中年人老是犯困想睡觉还可能与其他因素有关，如睡眠不足、睡眠质量差、过度疲劳、肥胖、糖尿病、甲状腺功能减退、抑郁症等。

如果中年人老是犯困想睡觉，建议及时就医，进行相关检查，如多导睡眠监测、头颅MRI等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，患者应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免熬夜等，以改善睡眠质量。