一天中体温最高时候是几点

一天中体温最高时候一般是下午14-18点，正常人体温有昼夜节律性波动，范围0.3-0.6℃，白天活动致代谢率下午高、产热多使此时达峰值，不同年龄人群虽有差异但大致如此，作息不规律或有基础疾病者体温昼夜变化可能偏离该规律。

从生理机制来看，人体的体温调节是一个复杂的过程，受多种因素影响。在白天的活动过程中，身体的代谢率在下午时段相对较高，产热增加，同时体温调节中枢会根据机体的活动状态等因素进行调节，使得体温在下午14-18点左右达到一天中的峰值。

对于不同年龄人群，儿童的体温调节中枢尚未完全发育成熟，其体温昼夜波动幅度可能相对较大，但总体趋势与成人相似，仍在下午时段出现体温相对较高的情况；老年人由于身体机能衰退，体温调节能力下降，不过一天中体温最高时段依然大致在下午14-18点，但波动可能相对更不规律。

在生活方式方面，长期熬夜、作息不规律的人群，其体温的昼夜节律可能会被打乱，体温最高时段可能不再固定于下午14-18点，可能会出现波动异常。有基础疾病的人群，如患有内分泌疾病等影响体温调节的疾病时，体温的昼夜变化也可能偏离正常的下午14-18点为最高的规律，需要结合具体病情进行个体评估。