哺乳期有哪些牛奶不能饮用

哺乳期应严格避免饮用生牛奶因其可能携带病原体可通过乳汁传给婴儿引发疾病，绝不能饮用过期变质牛奶因其含有害物质会致胃肠道症状影响乳汁质量与分泌量，还应谨慎选择含特殊添加剂且安全性未明确的功能性牛奶优先选常规纯牛奶来保障自身与婴儿健康。

一、生牛奶

生牛奶未经过杀菌处理，可能携带布鲁氏菌、结核杆菌等病原体1。哺乳期女性饮用后，病原体可通过乳汁传递给婴儿，引发婴儿感染性疾病，如布鲁氏菌感染可能导致婴儿发热、关节疼痛等不适，因此哺乳期应严格避免饮用生牛奶。

二、过期变质牛奶

过期牛奶中的微生物大量繁殖，会产生有害物质，如细菌代谢产物、霉菌毒素等2。哺乳期女性饮用后可能出现腹泻、呕吐等胃肠道症状，影响营养摄入和身体恢复，进而间接影响乳汁的质量与分泌量，所以过期变质的牛奶绝不能饮用。

三、含特殊添加剂且安全性未明确的功能性牛奶

某些功能性牛奶可能添加了如特定草药成分、非常规营养素强化剂等3。目前缺乏针对哺乳期女性及婴儿的安全性研究，为避免潜在未知风险，哺乳期应谨慎选择此类功能性牛奶，优先选择常规纯牛奶以保障自身与婴儿健康。