孕妇是否可以吃螃蟹

螃蟹富含营养正常人群适量食用可补充，而孕妇需关注安全性，要确保其完全煮熟煮透以避免因携带寄生虫和细菌致肠胃感染影响胎儿，中医虽有螃蟹性寒可能刺激子宫之说但现代医学无确凿证据，本身有先兆流产倾向、肠胃功能极度虚弱的孕妇则应谨慎并经医生评估后决定是否食用以保障孕期安全。

一、螃蟹的营养成分及一般食用情况

螃蟹富含蛋白质、微量元素等营养物质，正常人群适量食用可补充营养。然而对于孕妇，需重点关注其安全性。

二、孕妇食用螃蟹需注意的方面

（一）寄生虫与细菌风险

螃蟹可能携带寄生虫（如肺吸虫等）和细菌，若烹饪未熟透，食用后可能引发孕妇肠胃感染，出现腹痛、腹泻等症状，进而可能影响胎儿稳定。因此孕妇应确保螃蟹完全煮熟煮透后再食用。

（二）体质相关因素

从中医角度曾有螃蟹性寒可能刺激子宫的说法，但现代医学中尚无确凿证据表明适量食用普通烹饪的螃蟹会直接导致流产等严重妊娠不良结局。不过，对于本身存在先兆流产倾向、肠胃功能极度虚弱的孕妇，应谨慎食用螃蟹，建议在医生评估个人身体状况后再决定是否食用，以最大程度保障孕期安全。