睡着时身体频繁抖动什么回事

睡觉抖动频繁的原因包括生理性因素和疾病因素。生理性因素主要是精神压力过大，如工作压力、家庭压力等，可导致焦虑症状，从而在睡眠中出现频繁抖动，通常调整情绪、压力缓解后症状可消失。疾病因素主要有以下几种：

一、缺钙：平时晒太阳较少或食物中缺乏钙，晚上容易出现肢体频繁抖动，可通过补钙、晒太阳以及运动等方式进行调整。

1.补钙：可以通过食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，或服用钙剂来补充钙质。

2.晒太阳：适当晒太阳有助于皮肤合成维生素D，促进钙的吸收。

3.运动：适度运动可以增强体质，也有利于钙的吸收和利用。

二、癫痫：癫痫患者也会出现睡觉时频繁抖动，且多伴有意识丧失，需要完善脑电图来明确诊断。

三、帕金森病：帕金森病患者在疾病中晚期可出现自主神经功能失调，导致睡觉时身体频繁抖动。此外，路易体痴呆、阿尔茨海默病、多系统萎缩等患者，也可能在睡觉时出现身体抖动现象。

当患者出现睡觉抖动且经调整情绪、缓解压力后症状无明显缓解时，应及时就诊，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。