天天困想睡觉怎么回事

每天都犯困想睡觉可能由多种原因导致，包括睡眠不足、过度劳累、贫血等，可通过一般治疗与药物治疗来改善。

一、睡眠不足：

1.若长期熬夜，睡眠时长较短，未得到良好休息，就易出现犯困、嗜睡等状况。

2.改善措施：平时需注重休息，确保充足的睡眠时间，休息后通常可逐渐好转。

二、过度劳累：

1.经常从事重体力劳动或进行剧烈运动，过度劳累后会引发浑身无力、犯困、想睡觉等现象。

2.日常应注意休息，避免过度劳累。

三、贫血：

1.通常因消耗过多或摄入不足而引起，易出现头晕、头痛、嗜睡、浑身无力等症状。

2.改善方法：平时要合理饮食，多进食含蛋白质食物和补血食物，必要时可在医生指导下使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁颗粒等药物进行治疗。

此外，还有可能是高血压、糖尿病等引起，需引起重视，以免延误病情治疗。

总之，当出现每天都犯困想睡觉的情况时，要仔细分析原因，采取针对性的措施来改善，如果情况持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医检查和治疗。