产后第45天来例假正常吗

生完孩子45天来月经通常是正常现象。以下是关于这方面的详细阐述：

一、产后月经来潮时间：一般而言，产后会有3至6个月的闭经阶段，之后下丘脑-垂体-卵巢轴的分泌功能才慢慢恢复，子宫内膜也才恢复增生与剥脱功能，月经随之而来。然而，因个体体质以及生活、饮食习惯的差异，产后该轴分泌功能的恢复存在显著个体差别。恢复较快者，可能在满月后任何时间就出现月经来潮；恢复较慢者，也许在整个哺乳期结束前都不来月经。无论是满月后就来月经，还是哺乳期结束后3个月内来月经都属于正常情况。

二、产后月经来潮的意义：月经来潮意味着卵巢的排卵功能已恢复，具备了再次怀孕生子的能力，所以在进行性生活时必须采取有效的避孕措施，像避孕套避孕或节育环避孕。

三、月经期间的注意事项：月经期间禁止同房，不可冲洗阴道，不能食用刺激性和寒凉食物，也不要进行重体力活动。

总之，生完孩子后月经来潮的时间因人而异，要注意月经来潮后的相关事宜和月经期间的各种禁忌。