失眠时会出现什么症状

睡眠问题包括睡眠起始困难，常见于面临工作压力大、情绪紧张人群及年龄较大者；睡眠维持困难，因心理因素如焦虑症抑郁症伴发失眠及女性月经周期或更年期激素变化易出现；早醒及睡眠质量下降，由慢性病史患者及儿童长期学习压力大或家庭环境不和谐生活方式导致。

一、睡眠起始困难；表现为躺在床上较长时间无法进入睡眠状态；常见于面临工作压力大、情绪紧张人群；年龄较大者因睡眠调节机制变化更易出现此情况。二、睡眠维持困难；指睡眠中易觉醒且觉醒后难再入睡或清醒时间长；心理因素如焦虑症抑郁症伴发失眠易致；女性月经周期或更年期因激素变化易出现该症状较多。三、早醒及睡眠质量下降；早醒是比平时起床时间提前醒来且无法再入睡；睡眠质量下降指睡眠时间足够但醒来仍感未休息好；慢性病史如心脏病、糖尿病患者因疾病或药物影响易出现；儿童长期学习压力大或家庭环境不和谐生活方式下易出现早醒伴睡眠质量下降症状。