憋奶几天可以憋回去

停止哺乳后，乳房内的乳汁自然减少并回奶的时间因人而异，一般需要1至2周，产妇的体质、回奶期间的行为和症状等因素会影响回奶时间。

但需要注意的是，每个人的体质不同，回奶的时间也会有所差异。如果产妇的身体比较健康，而且在回奶期间没有给宝宝喂奶，也没有食用下奶的食物，大约需要1周左右的时间，乳房内的乳汁就会自然减少并回奶。如果产妇的身体比较虚弱，或者在回奶期间给宝宝喂奶，或者食用了下奶的食物，乳房内的乳汁可能需要更长的时间才能自然减少并回奶。

此外，如果产妇在回奶期间出现了乳房胀痛、硬结等症状，可能是由于乳汁淤积引起的，需要及时处理，以免引起乳腺炎。可以用热毛巾热敷乳房，缓解乳房胀痛的症状，也可以用手按摩乳房，促进乳汁的排出。如果症状比较严重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。