头发一天正常掉落的数目是多少

正常成年人头发日自然脱落因生长周期在一定范围，儿童掉落少个体有差异头发生长异常需关注，孕妇产后因激素变化短时间脱发增多产后约半年可恢复，老年人毛囊衰退掉落略多超百需排查毛囊疾病，疾病影响人群因营养不良等致脱发增多需结合病史排查病因干预。

一、正常成年人头发日掉落数目

正常成年人每天头发的自然脱落数目通常在50~100根范围内。这是因为头发存在生长周期，包括生长期（约2~7年）、退行期（约2~3周）和休止期（约3个月），处于休止期的头发会自然脱落，而每日有相对稳定数量的头发处于休止期并脱落。

二、特殊人群头发日掉落情况及相关因素

1.儿童：儿童头发处于生长发育阶段，每日头发掉落数目相对较少，一般在20根左右，但个体间存在差异，若明显多于此且伴随头发生长异常等情况需关注。

2.孕妇：孕妇在产后因激素水平变化，可能出现短期内头发脱落增多现象，通常产后6个月左右可逐渐恢复至正常水平，此为生理恢复期的正常表现。

3.老年人：老年人头发毛囊功能逐渐衰退，每日头发掉落数目可能较青壮年略多，但一般仍在100根以内，若超出需排查是否存在毛囊相关疾病等问题。

4.疾病影响人群：若存在营养不良、内分泌失调（如甲状腺功能异常等）、某些自身免疫性疾病等情况，可能导致头发脱落增多，需结合病史进一步排查病因并采取相应干预措施。