腿摔肿了怎么办

腿摔肿后，应立即休息，冷敷并抬高受伤的腿，用弹性绷带包扎，但不要过紧。如果症状严重或无改善，应及时就医。特殊人群需特别关注。在恢复期间，应避免过度负重，逐渐增加活动量。

腿摔肿了，可能是由于受伤、炎症、血管问题等引起。以下是一些建议：

1.休息：停止受伤腿的活动，避免进一步损伤。

2.冷敷：在受伤后的72小时内，用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。

3.抬高：将受伤的腿抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。

4.压迫：使用弹性绷带包扎肿胀处，但不要过紧，以免影响血液循环。

5.药物治疗：可以服用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和肿胀。如果肿胀严重或有其他不适，应及时就医。

6.就医：如果腿摔肿伴有疼痛加剧、活动受限、皮肤变色、感觉异常等症状，或者经过以上处理后症状没有改善，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如X光、CT等，以确定受伤的程度，并给予相应的治疗。

需要注意的是，老年人、糖尿病患者、长期服用药物的人等特殊人群，腿摔肿后更容易出现并发症，如感染、愈合不良等。因此，这些人群在受伤后应更加密切地关注症状的变化，并及时就医。

此外，在恢复期间，应避免受伤的腿过度负重，逐渐增加活动量，以促进恢复。如果有任何疑问或担忧，应咨询医生的建议。