腿杆摔肿了还疼，怎么办比较好

腿杆摔肿后，应立即停止活动并采取以下措施：冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗。若症状持续加重或出现异常，应及时就医，医生会进行检查并制定治疗方案，治疗后还需进行康复训练。

腿杆摔肿了且疼痛，可采取以下方法处理：

1.休息：停止活动，避免进一步损伤。

2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀。

3.加压包扎：使用弹性绷带包扎肿胀部位，但不要过紧，以免影响血液循环。

4.抬高患肢：将受伤的腿抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。

5.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，也可在医生指导下使用活血化瘀的药物。

6.观察病情：如果肿胀和疼痛持续加重，或出现皮肤发紫、麻木、无力等异常情况，应及时就医。

7.就医检查：医生会根据具体情况进行检查，如X光、CT等，以排除骨折等严重损伤。

8.康复治疗：在医生的指导下进行康复训练，促进恢复。

需要注意的是，对于老年人、儿童或有基础疾病的人群，腿杆摔肿后应更加重视，及时就医，以免延误病情。同时，如果疼痛剧烈或无法缓解，应立即就医。在恢复期间，应避免剧烈运动，保持休息，按照医生的建议进行治疗和康复。