大腿内侧肉疼一摸就疼

大腿内侧肉疼一摸就疼，可能由剧烈运动、股骨头坏死、腰间盘突出等原因引起。具体如下：

一、剧烈运动：剧烈运动后会使大腿肌肉中堆积大量乳酸，从而引发肌肉痉挛、酸胀以及触摸疼痛等状况。对此，可以采取热敷的方式，利用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，能促进血液循环，帮助缓解疼痛；还可进行按摩，通过对大腿肌肉的按揉，能放松肌肉，改善不适症状。

二、股骨头坏死：这是由于创伤性或非创伤性因素致使股骨头血供受损或中断所导致的。会引起腹股沟、臀部、大腿内侧等部位疼痛，触摸时疼痛会加剧。对于疼痛症状，可使用前列地尔、华法林等止痛药物来缓解。后续可进行髓芯减压手术治疗。

三、腰间盘突出：腰椎间盘退行性改变刺激或压迫相邻脊神经根会引发该疾病，会导致腰部疼痛、下肢麻木等表现，触摸大腿内侧也可能引起疼痛。患者可使用双氯芬酸、美洛昔康等非甾体类抗炎药物减轻症状，同时可采用电疗、激光等物理方法加以治疗。若症状严重，则需进行椎板减压手术治疗。

总之，当大腿内侧出现肉疼一摸就疼的情况时，要及时明确原因，然后针对具体原因采取相应的治疗措施。