如何改善腿型

矫正腿型有保守治疗和手术治疗两种方法，保守治疗包括外压腿法等多种方式，手术治疗由专业医生操作并要注意并发症，日常生活中患者要养成良好习惯。

一、保守治疗：

1.包含多种方法，如外压腿法，通过外部压力来调整腿型；绑腿法，借助绑带的束缚力进行矫正；垂直倒立腿法，利用倒立姿势辅助腿型改善；压腿法，通过特定的压腿动作达到目的；紧贴法，让腿部保持特定的紧贴状态。同时还会使用到给予夹板、绑腿、锻炼以及矫正鞋垫等手段。

2.这种方法需要患者长时间坚持，效果会因个体差异而有所不同。

二、手术治疗：

1.患者要到正规医院，由专业医生采取手术截骨加内固定的方式来矫正腿型。

2.对于严重的情况可能还需要进行截骨处理，且要注意避免出现一系列并发症。

三、日常生活注意：

患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持正确的坐姿和站姿，这样有助于避免形成不健康的腿型。

总结：矫正腿型的方法多样，保守治疗需长期坚持且效果因人而异，手术治疗要由专业医生操作并注意规避并发症，同时患者日常要保持良好习惯。