胸变大的方法如下

按摩、运动、饮食、内衣、隆胸手术可使胸部变大，需注意健康安全，如有疑虑可咨询专业医生。

1.按摩：通过按摩胸部，可以促进血液循环，增加胸部的营养供应，有助于胸部的发育。

2.运动：适当的运动可以锻炼身体，提高身体素质，同时也可以锻炼胸部肌肉，使胸部更加挺拔。

3.饮食：多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类、蔬菜和水果等，可以促进胸部的发育。

4.内衣：选择合适的内衣可以支撑胸部，避免胸部下垂，同时也可以让胸部看起来更加挺拔。

5.隆胸手术：如果以上方法都无法使胸部变大，可以考虑隆胸手术。隆胸手术是一种通过植入假体或自体脂肪来增大胸部的方法。但是，隆胸手术是一种有风险的方法，需要在专业医生的指导下进行。

需要注意的是，胸部的大小和形状主要由遗传和发育决定，并不是所有的方法都适用于所有人。同时，在追求胸部变大的过程中，也要注意保持健康和安全。如果对胸部的大小和形状有任何疑虑或担忧，建议咨询专业医生的意见。