为何同一寝室的女生会同时来月经

女性月经周期同步可能受外激素交流影响，长期共同生活致外激素环境相似从而影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能；还因同一寝室生活作息相近，饮食、运动、休息等同步影响内分泌系统使周期同步；且同寝室心理互动频繁，情绪相互影响致神经内分泌系统调节同步进而月经周期同步。

一、信息素影响

研究表明，女性之间可能存在外激素（信息素）的交流影响。外激素可通过空气等媒介传递，长期共同生活的女性，其外激素环境相似，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，使得月经周期趋于同步。例如，有相关动物实验及部分人类观察性研究发现，处于相似外激素环境中的雌性个体，月经周期同步性会增加。

二、生活作息相近

同一寝室女生往往生活作息较为相似，包括饮食规律、运动习惯、休息时间等。饮食中营养摄入的一致性、运动强度和频率的相近以及睡眠时间和质量的相似，会影响内分泌系统的稳定。下丘脑分泌的促性腺激素释放激素等会因生活作息的同步而调节趋于一致，进而影响卵巢的排卵及月经周期的节律，导致月经周期同步。

三、心理因素作用

同寝室女生之间的心理互动频繁，情绪状态相互影响。长期处于相似心理状态下，神经内分泌系统会受到影响，下丘脑-垂体-卵巢轴的调节可能因情绪的同步而趋于同步。例如，共同面对压力、处于相似情绪氛围时，体内激素分泌的波动会具有相似性，从而可能使月经周期出现同步现象。