晚上睡觉时能否佩戴隐形眼镜

夜间佩戴隐形眼镜会阻碍角膜获取氧气影响代谢且增加感染风险，青少年眼部发育中、眼部疾病患者本身有问题的佩戴更易出状况，不夜间佩戴隐形眼镜可保障角膜充足氧气供应、维持代谢、降低感染风险利于眼部健康。

一、夜间佩戴隐形眼镜对眼部健康的影响

1.氧气供应受限：隐形眼镜覆盖角膜，睡眠时眼睑闭合，眼球代谢依赖氧气供应，而佩戴隐形眼镜会阻碍角膜从空气中获取氧气，长期如此可影响角膜正常代谢，研究显示长期夜间佩戴隐形眼镜人群角膜感染发生率显著高于不佩戴者。

2.增加感染风险：夜间佩戴隐形眼镜时，眼部处于相对封闭环境，利于细菌等微生物滋生，易引发角膜感染等问题，尤其对于眼部防御能力相对较弱的人群，如青少年（眼部正处于发育阶段）、本身有眼部基础疾病（如干眼症等）人群，感染风险更高。

二、不同人群夜间佩戴隐形眼镜的特殊情况

1.青少年群体：青少年眼部仍在发育中，自我修复及抵御外界侵害能力较弱，夜间佩戴隐形眼镜会进一步干扰眼部正常生理过程，更易出现眼部炎症等问题，需特别注意避免夜间佩戴。

2.眼部疾病患者：本身患有干眼症等眼部疾病的人群，其泪液分泌或泪膜稳定性已存在异常，夜间佩戴隐形眼镜会加重泪膜功能紊乱，导致眼部不适加剧，应严格避免夜间佩戴隐形眼镜以保护眼部健康。

三、夜间不佩戴隐形眼镜的益处

不夜间佩戴隐形眼镜可保障角膜充足氧气供应，维持眼部正常代谢，降低眼部感染等风险，有助于长期保持眼部健康状态，利于眼部生理功能的正常运转。