怀孕时牙龈肿痛如何处理

怀孕时牙龈肿痛要注重保持口腔清洁，每日用软毛牙刷细致刷牙且饭后用清水或淡盐水漱口以清除残留食物残渣减少细菌滋生，同时调整饮食结构，规避辛辣刺激性强及过于坚硬食物，多摄入富含维生素C的食物，若肿痛严重持续不缓解且有牙龈出血等情形需及时就医，医生会依具体状况专业检查评估并进行局部清洁处理等且孕期用药谨慎。

一、保持口腔清洁

怀孕时牙龈肿痛首要需注重口腔卫生，每日早晚选用软毛牙刷细致刷牙，保证每次刷牙时长不少于3分钟，饭后可用清水或淡盐水漱口，及时清除口腔内残留的食物残渣，以此减少细菌滋生，因孕期口腔细菌环境改变易加重牙龈问题，保持口腔清洁可在一定程度上缓解牙龈肿痛不适。

二、调整饮食结构

孕期应规避食用辛辣、刺激性强及过于坚硬的食物，此类食物易刺激牙龈致肿痛加重。多摄入富含维生素C的食物，像橙子、猕猴桃、西兰花等，维生素C有助于维持牙龈组织健康，增强牙龈抵抗力，促进牙龈炎症消退，孕期身体对维生素C需求增加，合理补充能助力改善牙龈状况。

三、及时就医评估

若牙龈肿痛状况较严重且持续不缓解，甚至伴有牙龈出血、局部肿胀加剧等情形，需及时前往口腔科就诊，医生会依据具体状况开展专业检查与评估，可能会进行局部清洁处理等，不过孕期用药需谨慎，医生会严格把控，从而在保障孕妇健康的同时缓解牙龈肿痛问题，鉴于孕期特殊生理状态，需医生进行专业且安全的处置。