为什么性生活的时候下面都没有水

性生活时下面没有水可能是由于性兴奋不足、内分泌失调或卵巢功能减退导致的。

具体原因及解决方法如下：

一、性兴奋不足：如果在性爱过程中前戏不充分，女方心理准备不足，对男方性活动的方式方法缺乏感受，或者性生活中女方未能得到充分性唤起，以及男方性功能欠佳等，这些都可能使女性体液分泌减少，进而出现阴道干涩。

1.解决办法：女方应树立信心，在性交时集中注意力，采用合适的体位和技巧，同时也需要男方很好地配合。

二、内分泌失调：多种因素可引起内分泌失调，如激素过多或过少等。内分泌失调会引发月经不调，导致阴道分泌物减少，从而在性生活时下面没有水。

1.解决办法：在医生指导下使用相关药物进行治疗，同时要多运动，保持乐观心态。

三、卵巢功能退化：精神压力大、熬夜或细菌感染等都可能致使卵巢功能减退。而且随着年龄增长，卵巢逐渐萎缩、失去功能也会使白带缺乏，导致性生活时下面没有水。

1.解决办法：

(1)可在医生指导下分阶段口服雌激素，在服药第11天开始补充孕激素，或者服用雌孕激素复合制剂。

(2)饮食上要清淡且有营养，可多吃富含雌激素的食物，如黄豆、蜂王浆、木瓜等，多吃富含蛋白质的食物，同时适量补充叶酸和维生素。

总之，当性生活时出现下面没有水的情况，要根据具体原因采取相应的解决措施，必要时寻求专业医生的帮助。