承山穴位在哪里

承山穴属足太阳膀胱经在小腿后区腓肠肌两肌腹与肌腱交角处临床可通过特定姿势找凹陷定位儿童定位需轻柔靠触摸孕妇定位要谨慎避免过度按压老年人定位可适当增加轻按力度但勿过猛。

一、承山穴的准确位置定位

承山穴属于足太阳膀胱经穴位，其具体定位为：在小腿后区，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。临床取穴时，可让受术者采取俯卧位或正坐垂足位，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下会出现一个尖角样的凹陷，此凹陷处即为承山穴。从解剖结构来看，该部位有小腿三头肌，深层为比目鱼肌，有小隐静脉，深层为胫后动、静脉，分布有腓肠神经，深层为胫神经。

二、不同人群定位注意事项

儿童：儿童骨骼、肌肉发育尚不完善，在定位承山穴时需轻柔操作，避免因用力不当对儿童娇嫩的肌肉、骨骼造成损伤。可通过轻按触摸腓肠肌两肌腹与肌腱交角处的触感来辅助确认位置，且要注意操作时的力度把控，以儿童能耐受为宜。

孕妇：孕妇由于身体生理状态的变化，腹部膨隆，在定位承山穴时要谨慎，避免过度用力按压刺激该穴位，以防引起子宫收缩等不适反应。可在专业医护人员指导下，采用相对轻柔的方式触摸确认穴位位置。

老年人：老年人肌肉多有松弛现象，定位承山穴时可适当增加轻按的力度来感知腓肠肌两肌腹与肌腱交角处的结构，以便准确找到穴位，但仍需注意避免用力过猛给老年人带来不适。