喝酒脸红身上红是怎么回事

喝酒后身上发红是因为乙醛脱氢酶缺乏，乙醛在体内堆积，喝酒脸红的人乙醛脱氢酶活性低，乙醛堆积快，症状明显，这类人应避免或减少饮酒，注意饮食健康，孕妇、儿童、老人及病人等人群也应避免饮酒。

喝酒后身上发红，通常是由于体内缺乏乙醛脱氢酶导致的。乙醛脱氢酶的作用是将乙醛转化为乙酸，然后排出体外。如果乙醛脱氢酶缺乏，乙醛在体内堆积，就会导致皮肤发红、发烫，还可能伴有心跳加速、恶心、呕吐等症状。

喝酒脸红的人，体内乙醛脱氢酶的活性通常较低，因此乙醛在体内堆积的速度较快，症状也更为明显。

对于喝酒脸红的人，应该尽量避免饮酒，或者减少饮酒量。同时，应该注意饮食健康，多吃一些富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于减轻酒精对身体的伤害。

此外，孕妇、儿童、老年人以及患有某些疾病的人群，应该避免饮酒。孕妇饮酒可能会影响胎儿的发育，儿童饮酒可能会影响智力发育，老年人饮酒可能会增加心脑血管疾病的风险，患有某些疾病的人群饮酒可能会加重病情。

总之，喝酒脸红是由于体内乙醛脱氢酶缺乏导致的，对于这类人群，应该尽量避免饮酒或者减少饮酒量。同时，应该注意饮食健康，避免饮酒对身体造成的伤害。如果您对自己的健康状况有任何疑问，建议咨询医生的意见。