血压多少算低血压

一般情况下，成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg时，即为低血压。但对于老年人、孕妇及哺乳期女性等特殊人群，低血压的诊断标准可能会有所不同。

低血压可分为生理性和病理性低血压。生理性低血压常见于健康人群，尤其是体型瘦弱的女性，一般无自觉症状，也不会对身体造成不良影响，不需要特殊治疗。而病理性低血压则可能与多种疾病有关，如心血管疾病、内分泌疾病、神经系统疾病等。此外，某些药物（如降压药、抗抑郁药等）也可能导致低血压。

低血压可能会引起头晕、头痛、乏力、注意力不集中、记忆力减退等不适症状，严重时甚至可能导致晕厥、跌倒等意外事件。对于低血压患者，需要注意以下几点：

饮食调整：增加盐的摄入，多喝水，避免过度节食或减肥。

生活习惯：保持充足的睡眠，避免长时间站立或久坐，适量运动，避免劳累和情绪激动。

定期监测：定期测量血压，如有异常及时就医。

治疗原发病：积极治疗导致低血压的原发病，如心血管疾病、贫血等。

避免使用影响血压的药物：如需使用药物，应在医生的指导下使用，避免自行增减药量。

如果出现低血压症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意饮食和生活习惯的调整，以提高生活质量。