眼睛干涩发痒怎么办

避免诱因方面需避免长时间使用电子设备并适时休息、维持室内合适湿度、避开过敏性因素及外出戴防护眼镜，眼部清洁与保湿要以干净温水轻柔清洗眼部、用无防腐剂人工泪液缓解干涩且不揉眼，若眼睛干涩发痒持续不缓解或伴随视力下降等表现需及时就医，儿童出现此类症状更应谨慎需专业医生评估。

一、避免诱因长时间使用电子设备会使眼睛疲劳、干涩发痒，建议每使用电子设备30~40分钟休息10~15分钟；环境干燥易加重症状，可使用加湿器维持室内湿度在40%~60%；若为过敏性因素导致，需避免接触花粉、宠物毛发等过敏原，外出时佩戴防护眼镜。二、眼部清洁与保湿用干净温水轻柔清洗眼部，清除分泌物等；使用无防腐剂的人工泪液缓解干涩，人工泪液能补充眼表水分，改善干涩发痒状况；需避免揉眼，揉眼可能损伤眼表致症状加重。三、及时就医情形若眼睛干涩发痒持续不缓解，或伴随视力下降、眼痛、红肿等表现，可能是干眼症、过敏性结膜炎等眼部疾病，需及时就医行专业检查与治疗，儿童出现此类症状时更应谨慎，因其眼部发育未成熟，需专业医生评估。